セフレが欲しい！今どき女性のセフレ事情とは？

セフレが欲しいって思う理由って何でしょうね。

気遣いが必要ない相手、めんどくさくない相手と、気軽にセックスを楽しみたいからでしょうか？

それとも、せっかくだから普段絶対にできないようなプレイを試してみたいからでしょうか？

今付き合っているパートナーに不満があるから、単純に人生の中でセックスした人数をトロフィーのように自慢したいから、そういうのもありそうですよね。

とまあこのように、セフレが欲しい理由については人それぞれ十人十色、千差万別だと思います。

特に理由なんてないけど、ただ本能のおもむくままにセックスしたいんだ！って人も結構多くいるでしょうし(笑)

そんな中で誰もが必ず思うのが

「セフレってどうやって作れば良いの？」

ということではないでしょうか。

男性からすれば女性がセフレになる心境や経緯なんて想像もつかないでしょうし、そんなのアダルトビデオやエロ漫画の世界の中だけの話だと感じるかもしれませんね。

しかし実際には男性が思うよりも、女性のセックスへの考え方や距離感はずっと現実的でリアリティーのあるものなんです！

本記事ではそんな今どき女性のセフレ事情を始めとして、セフレが欲しいと思っている男性がどういう行動を取るべきかそのノウハウ、そしてセフレと出会える場所はどこかなどを解説していきます。

ぜひ最後までしっかりとお読みくださいませ。

女性だってセフレが欲しい！？10人に6人はセフレ経験あり

セフレを作るにあたり、まずは女性側のリサーチをしてみました。

女友達に「今セフレいるの？」なんて気易く聞けるわけないので、一体女性はどのくらいの割合でセフレ持ちなのか、その実態を知らない方がほとんどだと思います。

｢セフレが欲しい女性なんてそんなにいないんじゃないかな」と思う方もいるかもしれませんが、実はそんなことなかったんです。

美容やファンョン情報を発信している女性向けメディア「by.S」が行ったアンケートによると、なんと60％の女性が過去にセフレがいた経験ありと回答していました。

(参考) 「セフレ経験あり」がなんと60％も!? いまどきアラサー女性の赤裸々な夜事情が明らかに

また、こちらも女性向けWebメディアで「Menjoy」のアンケート結果によると、「セフレを1度でも欲しいと思ったことがある女性」は50人中17人。

3割以上の女性が「セフレが欲しい」と思った経験があるんだそうです。

(参考) セフレほしい！経験アリは34％!? セフレの実態知ってもほしい？

そして極めつけが、人気女性雑誌「anan」が2016年に、anan読者1070人を対象に行った「現在、セックスフレンドはいる？」というアンケートの結果です。

このananのアンケートではなんと18%の女性がYESと回答、つまり約200人の女性が「現在進行系でセフレがいる」と告白している訳です！

いかがでしょうか？

このアンケート結果を受けて、あなたはどう感じましたか？

ただのデータではありますが、普段知りえない女性のセフレ事情を知って驚いた方、一方｢いや、ただのデータでしょ？」と捉える方もいると思います。

はたまた｢こんな数字より具体的なセフレの作り方が早く知りたい｣という方もいるかもしれません。

感想は人それぞれだと思いますが、セフレが欲しいなら相手の情報を集めること、女性心理に踏み込むことが必要不可欠です。

例えばスポーツでも、相手に勝つためには自主練ばかりじゃダメですよね？

本当に勝ちたいなら相手の弱点や戦術・戦略の傾向などを分析し、その分析結果に自分の動きを合わせる必要があります。

「彼を知り己を知れば百戦あやうからず」とも言います。

という訳で、欲しがる気持ちを理性で抑えつつ、女性心理への理解をさらに深めていきましょう。

セフレになった女性たちの理由とは？

さてさて、スタンダードな恋愛だったら「彼氏」を作るところ、あえてセフレを作る女性の心情とはどういったものなんでしょうか。

妊娠や性病のリスク、周りで噂になる可能性もあるのになぜセフレを作るのか。

その疑問を解決すべく当サイトでは独自に、セフレ経験がある女性45名を対象とした「何がきっかけでセフレになったのか」というアンケートを実施してみました。

そのアンケートの結果がこちらです！

理由	回答数
好きな相手からせまられた 好きな相手を振り向かせたかった	16人
お酒の勢いで関係を持ってしまった	11人
彼氏と別れて寂しかった 彼氏と別れて暇だった	7人
ただセックスがしたかった セックス自体に興味があった	5人
何となく気がついたらセフレになっていた	5人
その他	1人

圧倒的に多かったのがやはり「相手が好きな人だった」という理由です。

男性でも女性でも、もし叶うなら好きな人とセックスしたいって気持ちは一緒、これは納得のいく結果だと思います。

自分が相手を好きだから、相手にも自分を好きになって欲しい、この恋心はとても良くわかります。

ですが！

アンケート1位の理由に気を取られてはいけません！

実は、このアンケートは2位から下の結果に、あなたがセフレを作るためのヒントが隠されているんです！

例えば第2位の「お酒の勢い」は、もし女性を口説くならお互いに少し酔っているぐらいが丁度いいんだって分かりますよね？

飲酒することによって気分が開放的になり、女性であってもセックスへの心理的ハードルがグッと下がります。

「セックスしても良いかな」とか「このまま抱いて欲しいな」といったように、平常時では顔を出さない感情が表に出てくるんです。

これはお酒を飲むと、脳内にドーパミンという物質が分泌されるからです。

この単語は耳にしたことがある方も多いと思いますが、ドーパミンが分泌されることによってやる気が出たり快感につながることがあります。

酔った状態は、脳科学的に快楽を求めやすくなるんですね。

(参考) お酒を飲むと楽しくなるのはなぜ？脳とアルコールのメカニズム

第3位、第4位についても、このアンケート結果を見た後であれば、今後そういう境遇・状態の女性を見つけた時にビッグチャンスが来たって気付けるはずです。

セフレが欲しい、セフレを作りたい、そう日頃から思っているなら、このようなチャンスを逃すわけにはいきませんよね。

相手の女性の真横に立ち、さり気なく気遣うフリをして美味しくいただいてしまいましょう。

また別の見方をしてみると、第2位から第5位の理由を持つ女性に共通して言えるのが、

「最初は好きじゃなかったし、そんなつもりも全然なかったけど、その時の成り行きに任せてたらセフレになっていた」

ってことなんです。

そしてその成り行き任せの人数は45人中なんと28人。

セフレ経験のある女性の半数以上が「好きでも何でもなかった相手」とセックスをしてしまっているんです。

このアンケート結果は、これからセフレを作りたいと思っている男性にとっては非常に勇気づけられるものではないかと私は思います。

相手の女性を自分に惚れさせなくても、まずは1回セックスしてしまえば勝ち筋が見えてくる。

たった1回、相手に「あなたに抱いて欲しい」と思わせられれば、そこからセフレに発展するかもしれないんです！

そう考えれば、これからあなたが取るべき戦略・戦術もだいぶ固まってくるのではないでしょうか？

セフレが欲しい男性が努力すべき3つのポイント

さて、いよいよセフレを作るための具体的な話に入っていくわけですが、戦略の前にまずは下準備について。

セフレがいる男性には3つの共通点があります。

「OKわかった。イケメン、高学歴、高収入、だろ？」

どこぞのインターネット匿名掲示板なら3つと挙げた時点でこういったレスポンスが返ってきそうですが、それではこの話が終わってしまいますよね？(笑)

安心してください！

顔の良し悪しやお金のあるなしはセフレ作りには関係ありません！

なぜなら先程のアンケート結果にもあったように、セフレ関係をもつ女性は「好きでもない男性とヤってしまう」傾向にあるからです。

好きじゃないのに流れでセックスしてしまった＝第一印象では好きにならなかったということ。

彼女を作るならそりゃイケメンであった方が有利かもしれませんが、セフレ作りなら話が別です。

セフレはイケメンでなくてもできる！顔に頼らずともセックスに持ち込むことは可能なのです！

では顔が関係ないのなら、どこで差別化していけばいいんでしょうか？

ここからそのポイントを3つ、説明していきたいと思います。

セフレが欲しい！努力するポイント① 清潔感はありすぎるくらいで丁度良い

※この方はモデルさんなので当然ですが、清潔感オーラに溢れてるのが分かりますね。(出典：メンズ白Tシャツの季節別コーデと着こなし)

セフレを作りたいなら、清潔感を意識しましょう。

まずは前提として、「清潔であること」と「清潔感がある」ことは似ているようで異なるというところからお話します。

ここで重要なのは「清潔感があること」です。

例えば以下の2人の場合、どちらの印象が良いですか？

	Aさん	Bさん
爪	1時間に1回手を洗うが爪が、伸びまくってる	1日数回しか手を洗わないが、爪が短く整っている
服装	ボタンが取れていて襟がよれているが、洗濯したての服	昨日も着たジャケットだが、アイロンがけしてシワがない

どちらが本当に清潔か、つまり雑菌が少ないかと聞かれれば、手洗い回数が多くて洗濯したての服を着ているAさんだと思います。

でも印象となるとどうでしょう。

綺麗そうに見える＝清潔感があるのは、爪が短くて服がきちっとしているBさんだという人が多いと思います。

セフレを作る上で、この清潔感はとても重要です。だって汚らしい人をセフレにしようとは思いませんよね？

体と体が触れ合うセックスだからこそ、清潔感が大切なのです。特に爪は、女性が気になるポイント。

伸びてる爪は論外です。雑菌が繁殖しやすいですし、そんな爪でアソコを引っかかれると思ったら女性は誘いにのるはずありません。

かと言って切ったばかりの爪でデリケートゾーンを触るのも膣を傷つける原因になるので、必ずヤスリでなめらかにしておきましょう。

ここまで考えられて初めて、セフレに対するエチケットとして完璧と言えるものになります。

このように清潔感を意識していれば、自然と清潔になっていきますしね。

そして服装などの身だしなみについても同じ。

大切に着続けている洋服は愛着があると思いますが、セフレ作りに着ていく戦闘服としてはNG。

毛玉が多かったり色あせている服を身にまとっていては、自分のセクシーさをアピールすることはできません。

綺麗な洋服やオシャレも、清潔感を出す方法の1つです。

下に清潔感チェック表を置いておきますので、全てにチェックが付くように準備してください。

あなたは大丈夫？清潔感チェック表

項目	Check
爪を切ってヤスリで整えている
2年以内に購入した服を着ている
服がよれていない
フケが出ていない
体臭が臭くない
適度に散髪に行き、髪型が整っている
くつがキレイ、ボロボロではない
ヒゲを剃っている、整えている

セフレが欲しい！努力するポイント② セフレだからっていい加減な扱いはNG

「セフレって彼女なわけじゃないし、セックスするだけの関係でしょ？」

確かにセフレは体だけの関係です。

しかし、そこに思いやりの気持ちや誠意がないと、もしセックスできたとしてもその女性とは一夜限りでサヨナラとなってしまいます。

つまり、セフレとして定着しないということです。

彼氏彼女なら「愛」というつながりがあるので、自己満なセックスをしても付き合いを継続することは可能。

しかし基本的にセフレには、愛のようなつながりはありません。

なので女性側からしたら、「自己満セックスなんてされたらもう二度と会おうと思わないよ」ということです。

前戯も無しに即挿入、自分だけスッキリして後戯もなければ「はい、おやすみ」という姿勢じゃ、セックスフレンドとは呼べません。

なんならもうレイプに近いです。セフレだからと言って、自分だけ満足できれば良いという考えではダメ。

そうではなくてセフレは、お互いにまたセックスをしたいと思うWIN－WINの関係である必要があります。

そこで大事なのは、セックスをする上での女性に対する配慮です。

なぜなら、女性が受けるセックスの負担は男性と比べて大きいから。

例えば女性にはこんなハンデがあります。

• 体が冷えやすく、体力がない
• 膣があまり濡れていないときの摩擦は地獄並に痛い
• 濡れていても挿入時に痛みを感じることがある
• 愛撫や挿入で膣の入口が腫れることも

男性が激しく体を動かして女性は受身、というスタイルが一般的だと思います。

男性は汗ばむくらい体が熱くなりますが、女性はそれほどではありません。

体温を近くで感じてはいるものの、裸でいる限り体は冷えやすいです。特に女性は手足などの末端が冷えてくると、感じにくくなる傾向にあります。

感度が下がると当然膣は乾いてきてしまうので、そこからのピストンは痛みを伴ってしまうわけです。

ちなみに挿入時に痛みを感じたことがある女性は75パーセント。なんと4人中3人はセックス中に痛みを感じたことがあるのです。

(参考) 痛いのは「大きいから」「濡れていないから」じゃない。

「こんなにいるの？！」というのが正直な感想。

「途中で痛いと申告すると萎えさせてしまうかな」と、カップルでもなかなか言い出せない女性が多いようです。

あえぎ声が出ているからといって、ちゃんと気持ちよくなってるとは限らないんですね。(これには私も反省しなければならない点があるかも……)

とまあこのように、せっかくセックスするからにはセフレにも気持ちよくなってもらいたいですよね？

前戯は長すぎるくらいで丁度いいんです。大半の女性は「え？もう終わり？」と思ってしまうらしいので。

早く挿入したいとつのる思いを、前戯のパワーに変えましょう。

セックスは焦らしが丁寧で長いほど、お互い挿入時の高揚感は計り知れませんし、女性からしたら心の満足度が違います。

満足度＝大切にしてくれている感です。

女性に気持ちよくなってもらうことで、自分もさらに気持ちよくなることができます。そして今後の良好なセフレ関係へと展開していくことができる。

この心構えは忘れないようにしましょう。

あ、それから男女の違いをもう1つだけ。

男性はセックス(射精)終了後、賢者タイムに入る方がほとんどだと思います。

けれど女性のセックスタイムはまだ終わっていません。余韻に浸っていたいものなんです。

我々からしたら正直「ほっといてほしい」というのが心の声だと思います。

ですが「気持ちよかったよ」「ありがとう」「痛くない？寒くない？」などと声をかけ、少しでもいいので抱きしめてあげましょう。

セックスのテクニックよりも、このアフターケアで女性側の満足度が決まるといっても過言ではありません。

少し長くなってしまいましたが、セフレを作るには思いやりの心がより大切になってくるということを頭に入れておいてください。

セフレが欲しい！努力するポイント③ 女性がセフレに求めることを把握する

我々男性がセフレに求めるもの圧倒的1位は、性欲を満たすことだと思います。少なくとも私の場合は9割それ目的です。

一方女性の場合はどうでしょう。

「彼氏とはできないアブノーマルなセックスがしたい」「暇つぶしにセックスできる相手が欲しい」などという性欲の他に、以下のような欲求が挙げられます。

• 彼氏との関係に不満がある
• 女性扱いして欲しい
• 寂しいから誰かにそばにいて欲しい
• 遅くまで飲んだとき泊まれる家が欲しい

もちろん彼氏に不満を抱く理由の中には性事情もあるでしょう。ですがそれと同じくらい、気持ちの部分でセフレに埋めて欲しい穴があるんです。

セックスの技術は高い方がいいに決まってますがそれよりも、女性扱いしてくれたり寂しさを紛らわしてくれる男性をセフレに選びます。

男性はストレートに性欲を満たしたい、逆に女性は気持ちの部分のウェイトが大きい。

このように男女で求めるもの・欲しいものが違うということを知らないと、セフレ作りは上手くいきません。

だからなおさら、ポイント②でも話したような「セフレとして丁寧な扱いをするべきだ！」というところが重要になってくるわけです。

プラスアルファとして体の相性の良いことや秘密をきちっと守るなどができていると、重宝されてリピート率が高くなってきます。

この部分は男性側からしても同じくですよね。

ここまで読んで、意外な発見はありましたか？

「セフレを作るような女性なんだから、当然セックスしたいだけでしょ？」という概念は、すっかり消え去りましたでしょうか？

そうなってようやく、セフレを作るスタートラインに立つことができましたよ。

意外と知らないセフレ作りの2つのコツ

心構えについては、先ほど3つのポイントとして解説しました。

次にお話するのは、実際女性を目の前にしたときのちょっとした戦略です。

だいそれたテクニックというわけではありませんが、これを知っているのといないのではセフレゲットに大きな差が出てきます。

詳しく説明する前に概要だけお伝えしておくと、｢最初から下心を出さない｣ことと「聞き上手になる」、この2つです。

「え？なにそれだけ？」と拍子抜けするかもしれませんが、なぜこの2つを実践する必要があるかまで知っていますでしょうか。

算数の答えだけ暗記していても、問題を解く過程を理解していなければ意味がないですよね。

理解できて習慣化されてしまえば、今後どこへ行っても女性からの支持を集めること間違いなしです。

自分のレベル上げ、どんどんしていっちゃいましょう！

セフレが欲しいなら下心は絶対に出さない

※たとえ冗談であってもパンツが見たいとか言っちゃいけませんよ？

セフレが欲しいという欲求が根源にあるので、目の前の女性に120％下心を抱いてはいるのですが……

さも「セックスがゴールだ」という顔は絶対にしないでください。

もし序盤に相手の女性が「セックスしてもいいかな」と思ってくれていたとしても、エロ話をガンガンしてきたり｢このあとセックスしない？」なんて聞かされると引いてしまうんです。

萎えると言ったほうが正しいでしょうか。また、｢そんな誘いにホイホイついていく女だとは思われたくない｣というプライドがある場合もありますね。

例えばこんな経験をしたことありませんか？

新しい洋服を見に自分の好きなお店へ入ったときを想像してみてください。自ら足を運んでいるわけなので、最初はもちろん購買意欲がありますよね。

ですがそこで、店員さんにゴリゴリなセールストークをされたらどうでしょう。

「これ自分も持ってるんですよ～！」「お客さんそれめっちゃ似合いますよ」「これも今日入荷したアイテムで」……

なんかもうその場の雰囲気に耐え切れなかったり、逆に反発心みたいなのが出てきてしまってお店を退散したくなることってあると思います。

最初はその気だったのに、営業かけられるとちょっとその気が失せてしまうんですよね。

同じことがセフレ作りにも言えます。

「セックスしたいからホテル行こ」ではなく、「もうちょっと一緒にいたいんだけど」「そろそろ終電なくなっちゃうけど……どうする？」と、遠回りしたフレーズを選びましょう。

そうすれば女性も、自分の気持ちに正直になってくれやすいです。

それから、見返りを求めるのも絶対にダメ。

｢ご飯おごったんだから、この後どう？(≒見返りにセックスさせて欲しい)｣なんてのは、女性が冷めるフレーズですよ。

決して体目的ではなくて、あくまでも「あなたと一緒にいたい」という雰囲気を出せれば、女性は自分のことを大事にしてくれる男性だと認識してくれます。

｢大切にしてくれる男性になら体を許してもいいかな……｣と思わせたら勝ちです。

下心を出すのは、ベッドに入るその時まで我慢！

聞き上手はとにかくモテる

女性はいつでも話を聞いて欲しい生き物です。

仕事の苦労や彼氏の愚痴、友達関係で悩んでいることなど、とにかく人に話を聞いてもらうと満たされるもの。

ですが具体的なアドバイスは求めてない場合が多いんです。

ちょっとややこしいですね(笑)

相談されると男性はついつい解決策を提示してあげたくなってしまいますが、女性に対してはただ共感してあげればいいのです。

やっちゃダメなのが、「職場の上司がうんたらかんたらで……」という女性の話に「だったらこうしたらいいじゃん」と上から目線で回答すること。

最適解を与えてあげて「アドバイス上手な俺」に満足できますが、相手の女性は「いや、そーゆーことじゃないのよ」と一層モヤモヤさせてしまいます。

女性の相談話における対応の正解は、オウム返しと共感です。

このように、相手の言葉を反復して共感、相槌をしてあげることで、「自分の話を真面目に聞いてくれている＝大事にしてくれている」と思ってくれます。

アドバイスなんかなくても、それだけで満足してくれるのです。無理に頭を使う必要はありません。

思う存分、話を聞いてあげましょう。その先に、セックスが待っていると思えば頑張れるはず！

セフレと出会える！セフレが欲しい人があつまる場所TOP5

「セフレを作るにはどこへ行けばいい？」

「一番セフレを作りやすい場所が知りたい！」

セフレ作りの基礎知識を解説したところで、ここからはセフレと出会える場所をランキング形式で5位から紹介していきます。

人によって向き不向きがあるので、この選択肢の中から勝率が高そうな場所を選んでみてください。

第5位 海・プール・スキー場

※出典：exciteニュース

季節の娯楽に乗っかって女性に声をかけるのは、比較的ハードルの低い方法です。

なぜならこういう場所で異性に声をかけられることは、結構ありえることだから。

朝の通勤中にナンパさたら怖すぎですが、海でナンパされるのは女性たちも想定内ですし、むしろ「せっかく海に来たんだからナンパして欲しい」とまで思ってるぐらいです。

加えて海やプールは言わずもがな、露出が多いので女性のガードもゆるくなってきます。

中には最初からナンパ待ち目的の女性もいるでしょう。

ちなみに海などでナンパできる女性の特徴は、ガッツリ遊びに集中していないこと。

海やプールに入らず、友達と割と静かにしゃべている女性が狙い目です。

男性に話しかけてもらいやすいような雰囲気が出てればGOサイン。

もちろん、タイプの子がいれば水中にいようが騒いでいようが、声をかけに行っちゃいましょう。

ノリのいい子には、ノリでアタックするに限ります。

一方、季節が冬ならスキー場ですね。

完全防備な姿ですが、おかげでナンパに失敗してもバレません。すぐ次の女性を狙いに行けます。

スキー場で声をかけるなら、女性が転んでしまったところがチャンスです。ザザーと降りてきて「大丈夫？」と手を差し伸べてあげましょう。

かっこよさ増し増しです。お医者さんの白衣みたいな効果があります。

そこからちょっと教えてあげたりして、距離を縮めていくのがベストです。

でもこれはスキーやスノボができる方限定の話になってしまうので、スキルに自信のある方のみ実践してください。

第4位 元カノ・職場

※出典：女子力アップCafe Googirl

元カノや職場の同僚は、セフレ候補を見つけるのにとっても楽です。

ある程度身元が知れているので、セックスまでの道のりを短縮することができます。

お互いの自己紹介だったり性格を知るまでの時間って結構労力いりますからね。その点手間が省けるとも言えるでしょう。

中でも元カノは、セフレとするのに一番手っ取り早い方法です。

付き合っていたしセックスの経験もあるので、決してガードは固くありません。

とあるアンケートでは、元カノをセフレにしたことがある男性は5人に1人！

(参考) 元カノをセフレにする男性心理！セフレになるきっかけとは

別れたあとも連絡を取り続けたりちょくちょく飲みに行くパターンか、しばらくしてから連絡したり偶然再会するパターンの二択です。

飲みや相談に乗ってもらった流れでセックスすることは結構あります。

お互い何かストレスを抱えていたり、寂しさを感じている時にセフレになりやすいです。

「今ちょっと弱ってるから、私のことをよく知っているあなたに慰めて欲しい」

こういうシチュエーションは元カノあるあるなんです！

もちろんここでも最初は下心を出さず、「あなたをよく知っている友人」としてアプローチしていきましょう。

元々カップルだった2人なので、セフレになったとしても変な噂が立つ可能性は低いです。

一方、職場や取引先の相手をセフレにする場合は、このようなリスクが高いですね。

女性はただでさえ噂話が好きですし、それが社内のこととなるとまあ盛り上がります。

｢最近2人でよく飲みに行ってる｣「あの2人、服装が昨日と同じ！」なんてところから関係がバレ始め……

そうなると仕事もやりにくくなってきますよね。

なので職場の人達に知れ渡らないようにホテルは時間差で出たり、言動に注意したりしましょう。

自慢っぽく「あの子セフレなんだよね」なんて同僚に話してしまうと、あっという間に広がってしまいますよ～。

まあリスクはありますが、その分スリルを味わえるのが職場セフレの醍醐味でもありますが(笑)

第3位 合コン

｢知り合いはちょっと……かと言って自分から声をかけるナンパも得意じゃない｣という方は、合コンで知り合った女性をセフレ候補にしましょう。

合コンならお持ち帰りは、言っちゃえば至極当然な結果。

お酒が入っているので誘いやすいですし、女性側も「せっかく来たんだし……」という心理が働いて誘いに乗っかってきやすいのです。

相手が乗り気であればそのままホテルへ。もう少し時間が必要だなと思ったら2人きりで飲み直した流れ、もしくは後日に持ち越してください。

どうにかお持ち帰りしようと焦りすぎると、合コンでせっかくよかった印象も台無しになってしまいます。

欲しがる気持ちはモチベーションにつながるので大事ですが、それでも下心は最後の最後まで隠して接しましょう。

第2位 飲み屋街

クラブや○○横丁、バーラウンジやスポーツバーは、お酒の力を借りてセフレ候補を探すにはぴったりの場所です。

例えば銀座コリドー街はナンパの聖地とも言われています。スポーツバーなら自然に、しかも急速に距離を縮められますね。

そこにお酒の勢いがあれば、失敗も恐れず声をかけていけるはずです。

最近では飲食店が合コンのようなセッティングをしてくれる相席屋という居酒屋もあります。

｢合コンしたいけど女性集めやお店予約はめんどくさい｣「ナンパはかなりハードルが高い」という方にぴったりです。

便利な世の中ですね～。

女性は飲食完全無料なので、相席待ちの待機をお店でしている状況が多いです。かなり夢のような状況……

男性の料金は平日で10分550円。

ちょっと高く感じるかもしれませんが、時間中はなんと食べ飲み放題。

それでいて女性とマッチングしてくれるなら安いと思いませんか？

一度は行ってみる価値ありです。

第1位 出会い系マッチングアプリ

最も手軽で効率よく、そしてあなたが心の底から欲しいと思っていたセフレと出会えるのが出会い系マッチングアプリです！

• セフレ探しにかけるお金がそんなにない
• 飲みにでかける時間を作るのが厳しい
• 友達とセフレ探しに行くのは気が引ける
• セフレは欲しいが正直探しに行くのが面倒臭い
• なかなかナンパが成功しない

などというセフレ探しの全悩みを、マッチングアプリならまるっと解決できちゃいます。

最大のメリットは、いつでもどこでもスキマ時間にセフレを探せるというところ。

会社の昼休み中でもよし、家でゴロゴロしながらでもよし、スマホ1つで数ある候補の中からタイプの女性を見つけ出すことができます。

ストリートやクラブナンパなどで初対面の女性に話しかけるのは少々勇気がいりますが、ネット上でのメッセージのやり取りならそこまで緊張しないはずです。

私もセフレ作りはもっぱらマッチングアプリを使用しています。

セフレが欲しい希望する女性も案外たくさん登録してるんですよ。

参考までに、私が使ってきた中での一押しマッチングアプリを3つ紹介しようと思います。

無料ポイントももらえますので、興味があればぜひ一度試してみてください。

ハッピーメール

ハッピーメールの基本情報

創業	2000年
累計会員数	2000万人以上
登録	無料
利用料金	プロフィール閲覧：無料 日記機能：無料 掲示板投稿：1日1回無料 メール送信：5ポイント

※1ポイント＝約10円

ハッピーメールは、国内最大級とも言えるマッチングアプリです。

サービスを開始した2000年から年々会員数を増やし続け、現在の累計会員数は2000万人を超えています。

マッチングアプリが優良かどうかは、この会員数が1つの判断材料になるんです。

サクラや業者だらけだったり、料金が高すぎるマッチングアプリは会員数が伸びるはずもありませんよね。

毎年毎年新規ユーザーが登録しているということは、それだけ魅力のあるサービスを提供しているということ。

そのハッピーメールの一番の魅力は、なんと言っても出会える確率の高さです！

公式のアンケート調査によると、74.5％ものユーザーが異性と出会っています。

｢早めにセフレを作りたい｣「セフレ候補とたくさんで会いたい」という方は、ハッピーメールがおすすめです。

ハッピーメールを開く
(初回登録サービスPT付き)

ワクワクメール

ワクワクメールの基本情報

創業	2001年
累計会員数	800万人以上
登録	無料
利用料金	プロフィール閲覧：無料 日記機能：無料 掲示板投稿：1日1回無料 メール送信：5ポイント

※1ポイント＝約10円

ワクワクメールはSNS感覚で楽しめるマッチングアプリです。

Twitterのようなつぶやき機能や日記で、多くのユーザーが盛り上がっています。

それだけワクワクメールにはアクティブユーザーが多いという証拠。

いつワクワクメールを開いてもログインしている女性がいるので、どんどんアタックすることが可能です。

また、運営が365日24時間サイト内をパトロールしてくれているので、悪質ユーザーは即時に排除してくれます。

ワクワクメールでセフレを探すなら、ピュア掲示板の「今から遊ぼ」というジャンルに書き込んでいる女性が狙い目です。

ご飯に誘ってみて、楽しく食事をする。お酒で距離を縮めてなんとなく雰囲気を作り流れでホテルへ。

私のいつものシナリオです。ワクワクメールはマジで簡単にセフレができますよ！

ワクワクメールを開く
(初回登録サービスPT付き)

YYC

YYCの基本情報

創業	2000年
累計会員数	1400万人以上
登録	無料
利用料金	プロフィール閲覧：10ポイント 日記機能：無料 掲示板投稿：1日1回無料 メール送信：50ポイント

※10ポイント＝約11円

YYCを運営している会社のDiverse(ダイバーズ)は、mixiの子会社(現在は結婚相談所IBJ)で、とても健全なマッチングアプリと言えます。

質の悪いマッチングアプリだと運営会社がサクラを雇っている場合がありますが、その点YYCは大丈夫です。

大手企業が運営していると悪い噂はあっという間に広まってしまうので、そんなリスクを犯してまで小細工しません。

それに会員数は1400万人もいますからね。ここまで長く運営を続いていることからも、信頼と実績がうかがえます。

毎日4000人もの新規ユーザーが増えていて、まさに今波に乗っているマッチングアプリです。

20代から50代まで、どの年齢層も厚いのが素晴らしい。

意外とセフレは若い女性だけでなく、大人の女性も魅力的なんですよ。お金にも心にも余裕があるので、良いセフレ関係になることができます。

私がセフレ探しによく使う機能「近くの人検索」は、仕事終わりにすぐ会える女性を捕まえるのにめっちゃ便利です。

YYC (ワイワイシー) を開く
(初回登録サービスPT付き)

セフレを作るメリット・デメリット

ここでちょっと、セフレ作りの根本について。

｢セフレを作れば気軽にセックスし放題！毎日できちゃうかも！それは最高すぎる！｣と、念願叶ってセフレができた時のことを想像すると、もう楽しくなっちゃいますよね。

私も初めてセフレをゲットしたときは、浮き足立っちゃってしかたなかったです。

あなたにもその気持ちを味わってもらいたく、ここまでセフレを作るためのノウハウをお伝えしてきました。

ですが一旦、そもそもなぜセフレを作りたいのか、リスクはなんなのかということを少し考えてみましょう。

特にデメリットの部分を頭に入れておいたほうがいいんです。

それはなぜか？

「とりあえずセックスしたいだけ」という考えでセフレを作ってしまうと、後々痛い目を見る可能性があるからです……

セフレが欲しいという欲求だけで行動すれば、しっぺ返しを食らうこともあるってことです。

楽しいセフレライフを送るためにも、ぜひ目を通しておいてください。

セフレを作るメリット

※女性が落ちる瞬間って妙に興奮しますよね！(出典：ぼくは愛を証明しようと思う。 第9話 DVDルーティーン)

セフレ作る一番のメリットはなんと言っても、セックスしたいときに相手をしてくれる女性がいるということですよね。

セックスに恋愛感情を絡めなくていいのでとっても楽。ただセックスだけに集中できます。

そしてセックスをすると、いいことがたくさんありますね。

例えば、

• 仕事の疲れをリセットできる
• 明日からまた頑張る活力になる
• 体も心もスッキリする
• 彼女との関係が良くなる
• セックスが上手くなる

など。

セックスという激しい運動をしているはずなのに、日頃の疲れが吹っ飛ぶんですよね。

あの爽快感はセックスでしか味わえません。だからやめられません(笑)

出すもの出してスッキリすると、体にもいいですからね。精子を溜め込むと精子の生産力がなくなり、さらには精子の質も下がってしまうそうです。

我慢はよくない。そして一人で性処理するよりセックスで発射したほうが気持ちいいに決まってます！

Sex is Justice! セックスこそ正義です！

さらに彼女がいる方たちは、逆にセフレがいた方が彼女との関係が上手くいくという説もあります。

彼女とセックスレス、喧嘩、遠距離、という理由でセフレを作る方たちは、彼女以外とセックスすることで得られるスッキリ感と罪悪感で、彼女に優しくなれるのです。

｢アブノーマルなプレイをしてみたいけど彼女には頼めない……」とモヤモヤしている方も、セフレを作ることでその思いは果たせます。

とにかく不満を放出することができるので、彼女にイライラすることも減るでしょう。

セフレを作るというのは浮気とも取れる行為ですが、逆に上手くやっていく方法でもあるのです。

「彼女がいるのにセフレなんか作っちゃダメかな」と思う必要はありません。

それから、セフレとセックスを重ねることでテクニックの上達が見込めるのも、大きなメリットですよね。

カップル同士のセックスだと、お互い気を使ってしまってあれこれ言い合えないことが多いと思います。

もし彼女が｢それはあんまり気持ちよくないんだけどな｣｢本当はもう少しこうしてほしい｣と思ったとしても、セックス中の雰囲気を壊したくないし彼のプライドを傷つけてしまいそうで言い出せないことがほとんど。

逆の立場でもそうですよね。

「そのフェラの仕方、イマイチだな……」と感じても、一生懸命やってくれている彼女にストレートに伝えることはなんだか心苦しい。

ですが割り切ったセフレとなら、そういった希望や疑問を比較的伝えやすいです。

それにより自分のセックスがアップデートされていき、自然に上達していきます。テクニックを磨けることは、嬉しいことですよね。

セフレを作るデメリット

メリットを再確認したところで、一方のデメリットはなんでしょうか。

例えば以下のようなことが考えられます。

• 一途な恋ができない
• トラブルが起こる可能性
• 性病にかかる可能性が高くなる
• 彼女にバレる

セフレがいる期間は、｢この人だけに自分を捧げる｣ということができなくなります。セフレが長くいればいるほど、恋愛をするのが面倒になってしまうことも。

また、最初は割り切ったセフレ関係だったのに、どちらかが恋愛感情を持ってしまうとややこしくなりますね。

セックスをすると愛を感じるのでそういう気持ちになってしまうのも無理はありませんが、セフレとしては厄介です。

ですが相手に言い寄られるのからいきなりブロックするとか、逆にこちらがしつこく言い寄るということはしてはいけません。

丁寧な関係の切り方を考えないと相手を傷つけるだけになってしまいまうので、終わり方も考えておく必要がありますね。

それ以上に厄介なのは彼女にバレた場合。非難されるのは覚悟しておいた方がいいです。

そうならないために、セフレを作ったら痕跡を残さないように徹底しましょう。好きなのに別れる羽目になってしまったら最悪ですからね。

メッセージのトーク履歴の消去、セフレと会っているときの彼女へのウソはつじつまが合うようにするなど、完璧にこなしてください。

セックスがいきなり上達して彼女に勘付かれるということもあるので、そこは上手く調節しながらやりましょう。

そしてセフレを作る時に一番注意しなくてはいけないのが、性病です。

不特定多数の女性とセックスするわけなので、その分性病にかかるリスクも高くなります。

なのでゴムはきちんと装着しましょう。その方があなたにも相手のためにもなります。

以上でセフレのデメリットの話は終わりです。ちょっと不安にさせてしまったでしょうか。

ですがここまできちんと読んで理解してくれたあなたなら、大体のリスクは回避することができるので大丈夫です。

セフレ作りのノウハウは0から100まで習得できたと言ってもいいでしょう！

最後に予備知識として、セフレになってくれやすい女性の特徴をお教えします。

これを知っておけば、メッセージのやり取りの段階でセフレ候補かどうか判断することができますよ。

セフレになりやすい女性の特徴

セフレになりやすい女性の特徴として、実は彼氏がいるいないは関係ありません。

女性だって、彼氏に不満があるときはセフレを作りたくなるもんなんです。

逆に、彼氏がいるのにも関わらず会ってくれそうな雰囲気を出している女性はセフレになりやすいと言えます。

なぜなら｢彼氏いるのに他の男性と会う＝彼氏に少なからず不満がある｣ということだから。

「彼との悩みがあるなら話聞くよ～」というのが鉄板トークです。

彼氏の有無は関係ない。ではセフレになりやすい女性にはどんな特徴があるのでしょうか。

押しに弱い

押しに弱い女性は、高確率でセックスまで持ち込むことができます。

最初は本当にご飯だけのつもりで会う約束をしていたのに、男性の誘い文句やお願いにNOと言えず丸く収められちゃう女性ですね。

相手が嫌がっているのに断らせないということではなくて、どうしようかなと悩んでいる女性の背中を押すイメージ。

本当は｢誘いに乗っちゃってもいいかな｣と思っているけれど、なかなか｢はい｣と返事ができない。その心情には、セフレになることへの後ろめたさがあるんだと思います。

そういう女性には、こちらが熱いアピールをし続けてやっとOKを出してくれることが多いです。

女性が「どうしようかな」と悩んでる時点でゴールは見えています。諦めずにアタックしましょう！

恋愛体質

常に彼氏がいたり、いつも誰かに恋をしているような恋愛体質な女性はかなりセフレ向きです。

そういう女性たちは恋愛をすることで寂しさを紛らわすかまってちゃんタイプ。

なので誘いには比較的乗ってきやすいんです。自分を必要としてくれている感じが、彼女たちの欲求にハマるんでしょう。

彼氏と喧嘩中や別れてすぐ、落ち込んでいるときがチャンスです。

優しい言葉で誘い出し、セフレにしちゃいましょう。

一人暮らし

一人暮らしの女性は色々な制限がないので、セフレになりやすいし重宝します。

ホテルに誘わなくても、「○○ちゃん家で飲み直そうよ」「何もしないから今日だけ泊めて」と言って上がり込んでしまえばこっちのもんですね。

女性のテリトリーなので相手はリラックスしているはず。そこに二人だけの状況というドキドキ感もプラスされて、「一晩だけならいいかな」と心を許してくれる傾向にあります。

ホテル代も浮きますし、こちらとしては願ったり叶ったり。

会話の中で相手が一人暮らしだと分かればラッキー！その際ニヤケ顔注意です。

看護師・保育士などの職業

職業によっても、セフレになりやすいかどうかが違ってきます。

共通項は「① 仕事が激務でストレスを抱えている」「② 職場に出会いがないこと」です。

そこに当てはまるのはこのような職業。

• 看護師
• 保育士
• 美容師
• エステティシャン
• アパレル店員

立ちっぱなしの肉体労働だったり、労働時間(拘束時間)が長いので、仕事で溜まるストレスはかなりあります。

そのストレスを発散するために、セフレを作る女性がいるんです。

中でも看護師はエロいイメージがあって、セフレにしたいと思う方もいますよね。

仕事柄、異性の体を目にすることも多いので、そういったことに抵抗があまりないんだと思います。セックスは大胆な方が多いです。

保育士の女性は、やっぱかわいい方が多いですね。

それぞれの仕事の愚痴なんかを聞いてあげれば、セックスまでは意外と早いです。

マッチングアプリでは職業検索もできるので、ぜひ活用してみてください。

セフレが欲しい まとめ

ここまで読まれたあなた、本当にお疲れ様でした。

かなりの長文記事となりましたが、いかがでしたでしょうか？

セフレが欲しい、その夢に一歩でも近づけた感触はありましたか？

せっかくですのではっきり言いましょう！

もしあなたが本記事にあるような女性心理をきちんと理解できたなら、セフレなんて簡単に作れます！

セフレというのは偶然の産物ではなく、決まった手順・方法で行動をすれば必ず作れるものなんですね。

ですので、もし今のあなたの身近なところにセフレになりそうな女性がいたなら、恐れずに行動しましょう！

逆に、もし身近な場所に狙い目の女性がいないのであれば、上で紹介した出会い系マッチングアプリを使って丁度いい女性を探すと良いでしょう。

セフレと出会える場所 第1位 出会い系マッチングアプリ へ戻る

何にせよ、セフレが欲しいのなら何かしらセフレ作りにつながる行動をすることです。

行動を始めたなら、その時すでにあなたはセフレを手に入れたのと同じなんです。

がんばってくださいね！